COACHING ONLINE
Contenu des programmes sportifs :
Programme personnalisé à 100% en fonction de vos objectifs
PDF exclusif (placement, exécution d’exercice, explication de la base des contractions)
Suivi de progression à chaque début de mois et fin de prise en charge (charges, mensurations, ressentis, adaptation…)
Réajustement des exercices si nécessaire
Suivi par whatsapp et mail
Appel téléphonique
Contenu des plans diététiques :
Profitez d’une vraie diététicienne DIPLÔMÉE D’ÉTAT
Programme 100% personnalisé en fonction de vos objectifs
Recettes et PDF
1 consultation/mise en place en visio/téléphonique
Programme SPORTIF :
Profitez de toute mon expérience de coaching pour vos plans sportifs indivdualisés
4 semaines
90€ le mois
8 semaines
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Programme DIÉTÉTIQUE :
Profitez de toute l’expérience de notre diététicienne spécialisée dans le sport
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Programme SPORTIF et DIÉTÉTIQUE :
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4 semaines
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